jak się pisze

Nie jestem analfabetka!!! A zreszta co kogo to obchodzi, pisze jak mi sie podoba i nic Ci do tego!!! A co do przedstawienia to prosze bardzo: Mam na imie Olivia i jestem z Lublinca!!!

[...] mają odnosić korzyści to wiedz, że jeżeli nawet nie uda się wyeliminować tych którzy doradzają dla korzyści własnej/ty w tym celujesz/, to te moje "wypociny" jak to pięknie i z wdziękiem określiłeś- prawdziwy artyzm przez ciebie przemawia- a raczej furia gdy przeszkadzam ci w ohydnej robocie i ujawniam twoją przekupną naturę/, to [...]

eo spajdi. widzialem doskonale.ja mialem plan o b.duzej intensywnosci, bo musialem ( ze wzgledu na to ze nie cwicze 2 miesiace ), ale HST takie jak mowie i tak dalo efekt!!!wiadomo na roznych ludzi moze roznie dzialac.ja pisze ze swojego doswiadczenia. Nie napisalem ze zle mowisz, tylko ze ja bym tak nie robil. Trzym sie i rośnij. Pozrdowka

hadoukenz nieba mi spadłes bo juz mi sie wydawało ze pisze po czesku lub w jakims innym tyrudnym dla jakryca jezyku...było dokładnie jak napisałestnx oraz łapaj

MS_Freak mi rowniez nie przeszkadza Zdzisiu jak ja sie nudze, to co mam robic...nie moja wina...tak jakos wychodzi...na innych forach jakos nikomu nie przeszkadza czy kots duzom pisze... widze ze tu jednak tak

[...] Wielu z Was pisze, ze podczas walki nie myslisz o tym, zeby nie zrobic przeciwnikowi krzywdy i ze to on ponosi ryzyko, bo zaatakowal pierwszy. Prawda. Ale techniki takie jak wybicie oka, odgryzienie ucha, itd. zostawiaja trwaly slad w psychice nie tylko okaleczonego. Czasami zastanawiam sie czy nie lepiej oddac te 20 zl czy zarobic w pysk niz [...]

no dobra, ja po raz kolejny pisze ze nie mam wiele czasu do dyspozycji...ale jak mam to cwiczyc? obwodowo? ile razy w tygodniu? teraz cwiczylam 4x60 min a ten trening ile mi zajmie? i ile pobwodow mialabym zrobic? nie wiem czy dam rade czasowo... cw1 stoje sobie trzymam hantelek w jednej dloni i nie ruszajac biodrami przemieszczam go nad glowe [...]

A to pytanie w szczególności zadaje do Boruty, bo jak czytam nie które posty to on pisze że bjj jest najlepsze, więc chciałbym żeby mi odpowiedział na pytanie zadane w tym poście. Ja też lubie bjj dlatego sie właśnie pytam.

Dokładnie tak jak pisze Pan Ambroziak - ciężko jest dostarczy przy takiej ilości ziemniaków jeszcze białko - objętości są ogromne. Dlatego wspomagam to suplementacja białka. Sprawdziłem też odwrotnie odrobinę mięsa i Carbo. Nie mam swojego osobistego zdania i robię to naprzemian. To, na co mam ochotę. Cały czas staram się znaleźć optymalne [...]

Mysle ze generalnie lekow nie mozna wysylac , bo kazdy kraj musi doposcic do obiegu dany lek a jak sa to leki na recepte to raczej odpowiedz sie sama nasoowa :) ale mozesz wyslac w paczce z m&m`s hehe Wszystko masz w przepisach celnych danego kraju, w naszych tez wszystko pisze :D Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-04-11 02:47:52

Tak samo z carbo jak i w życiu, wybieraj produkty pewne a niesprawdzonych unikaj, tak samo też unikaj ludzi, którzy doradzają przekręcając fakty, od tych trzymaj się z daleka... pierwszy raz w życiu widzę kogoś, kto pisze o carbo z 17% glukozy- trzeba mieć wyobrażnie nie lada żeby coś takiego wogóle wymyślić...

[...] ma tendencje do oszukiwania poprzez dodawanie nieco wyciskania ( pisze nawet o tym w atlasie cwiczen michaila ) , wiadomo ze ciezary uzywane do rozpietek sa smieszne jesli chodzi o wyciskanie i dlatego jak oszukujemy w ten sposob to cwiczenie jest o dupe rozbic i wracajac do tytulu topicu dlatego uwazam ze lepiej je robic na linkach wyciagu pzdr

Dzięki Quart za odpowiedź uspokoiłeś mnie swoją wypowiedzią bo jak pisze Kaoeni bez kawy trudno było by wytrzymać, a ochrona mięśniom też się należy. Efedrynę sobie podaruje bo aż tak źle ze mną nie jest,. Po ostatnim cyklu kreatynowym poszło trochę w pasie więc trzeba rzucić kilka centymetrów (lato tuż tuź). PS. Zamiast efki polecam Dolocard [...]

[...] ktorzy maja wyzsze cisnienie nie moga brac Thermy ????? ja u siebie ostatnio zauwazylem wyzsze cisnienie, pielegniarka szkolna chce mnie wyslac do kardiologa a lekaz na stonce hiteca pisze ze 155/85 to normalne cisnienie dla osoby cwiczacaej. Co moze sie stac jak bede bral therme z wyzszym cisnieniem ????????????????? HELP !!!!!!!!!!! :(

ten kox nie dziala na przysadke i nie powoduje takich skutkow ubocznych. pisze tak jak mi sie wydaje nie wyczytalem tego wiec jezeli jestem w bledzie prosze o szybka korekte

a Vandamme jednak nie mial tak silnej psychy jak to zawsze pisze, bo sie z nami bal spotkac Dj

po to tutaj pisze zebyscie mi poradzili bo sie nie orientuje a z was takie eksperci jak z kozi dupy trabka ! QRWA !

Nawet na pudelku po oleju pisze chyba jak dobrze pamietam ze nalezy spozyc wiecej lkarnityny w przypaku duzych dawek czy jakos tak, a Szukala tez o tym gdzies wspomnial. A mam pytanie, czy na diecie tluszczowej zastapic wiekszosc tluszczu olejem MCT to czy nie bylby to wspanialy pomysl, bo na moj roum to mi sie wydaje ze to bylby full wypas, co [...]

Bahamut, a czego ty sie spodziewales po BCAA i glutaminie? MAsy? Poza tym nie zauwazylem zeby ludzie na forum polecali tak czesto jak to wynika z twoijej wypowiedzi, BCAA i glutamine... Po badaniach, ktore chyab wrzucila Grasik na forum, glutamine malo kto poleca... Co do BCAA, poczytaj ten dzial dokladniej... moze zauwazysz ze wiekszos pisze [...]

[...] na luzie 37cm. Mysle ze ci chodzi o napiety biceps, ale przed trenigniem. To dlaczego masz w profilu 38,5? Piszesz tam wymiar na pompie? Z dkea sobie dodajesz tym. Wymiary sie podaje bez pompy, Mierzone najlepiej rano jak wstaniesz z wyrka. Ja mam 37cm, a na pompie osiagklem nawet 40cm i nie pisze ze mam 40 tylko 37cm. A tak po za tym to good.